brown bear lair next to the black dragon cave
ну, короче, я на 20 кг похудел
пати хард, вся хуйня.
...
...
...
...
цифра какая-то нереальная
и самый отстой, что я этого... эээ... не чувствую?
чую, когда до тридцати дойду - буду такой весь - пфе, да ладно, быть не может.
не знаю, это как спросить меня, что я сделаю с милиардом евро - у меня такие цифры в черепной коробке не помещаются.
ну чо, подведем итоги некоторые, ага.
на то, чтоб скинуть 20 кило у меня ушло 5 месяцев по факту и технически 7 недель строгой диеты и самоубийства в качалке (то есть, если взять себя в руки, за месяц можно скидывать 10 кило, правда пахать придется ради этого пипец)
сложно сказать, какой мой вес нормальный. в 44-46 размере при росте 165 я была 70 кг, ща мой рост 172, при размере 50-52 вес 96 кг
В любом случае к 17 июлю я ожидаю увидеть на весах цифру "89", возможно это даст мне размер 48-50, очень на это надеюсь, шмоток хочу красивых, когда в Крым попрусь )
следующие планы: август, начало, где-то между 2 и 5 августа - ещё на один круг, и есть серьезные подозрения, что так много скинуть уже не получится - тут как бы всё очень очевидно: 1ый круг, 1ая неделя - минус 4,4 кг, 2ой круг, 1ая неделя - минус 4,5 кг. ща - минус 3,2 кг, хорошое, если за следующие три недели удастся скинуть 7 кг. самая жесткая - 3я неделя, но это можно пережить, к счастью самые тяжелые первые два дня я дома торчу, выходные ибо, ура ) можно будет себя кофе отпаивать, чтоб в обморок не йобнуца.
так вот. за 2 недели перерыва между этим 3им кругом и августом у меня по идее есть шанс ещё пару-тройку кг скинуть, ибо - Крым, горы. заебесся ходить )))
а в августе я надеюсь добить до 79 или хотя бы 83 - в августе будет возможность как бешеной носиться в качалку, главное, чтоб хватило силы воли и чо там ещё надо.
короче к двадцатым числам сентября - кровь с носу надо весить кило так 75, не исключено, что в этом весе я буду уже раземра так 46, который, в принципе, меня устраивает.
а там уж полировка успехов до нового года ))
пати хард, вся хуйня.
...
...
...
...
цифра какая-то нереальная
и самый отстой, что я этого... эээ... не чувствую?
чую, когда до тридцати дойду - буду такой весь - пфе, да ладно, быть не может.
не знаю, это как спросить меня, что я сделаю с милиардом евро - у меня такие цифры в черепной коробке не помещаются.
ну чо, подведем итоги некоторые, ага.
на то, чтоб скинуть 20 кило у меня ушло 5 месяцев по факту и технически 7 недель строгой диеты и самоубийства в качалке (то есть, если взять себя в руки, за месяц можно скидывать 10 кило, правда пахать придется ради этого пипец)
сложно сказать, какой мой вес нормальный. в 44-46 размере при росте 165 я была 70 кг, ща мой рост 172, при размере 50-52 вес 96 кг
В любом случае к 17 июлю я ожидаю увидеть на весах цифру "89", возможно это даст мне размер 48-50, очень на это надеюсь, шмоток хочу красивых, когда в Крым попрусь )
следующие планы: август, начало, где-то между 2 и 5 августа - ещё на один круг, и есть серьезные подозрения, что так много скинуть уже не получится - тут как бы всё очень очевидно: 1ый круг, 1ая неделя - минус 4,4 кг, 2ой круг, 1ая неделя - минус 4,5 кг. ща - минус 3,2 кг, хорошое, если за следующие три недели удастся скинуть 7 кг. самая жесткая - 3я неделя, но это можно пережить, к счастью самые тяжелые первые два дня я дома торчу, выходные ибо, ура ) можно будет себя кофе отпаивать, чтоб в обморок не йобнуца.
так вот. за 2 недели перерыва между этим 3им кругом и августом у меня по идее есть шанс ещё пару-тройку кг скинуть, ибо - Крым, горы. заебесся ходить )))
а в августе я надеюсь добить до 79 или хотя бы 83 - в августе будет возможность как бешеной носиться в качалку, главное, чтоб хватило силы воли и чо там ещё надо.
короче к двадцатым числам сентября - кровь с носу надо весить кило так 75, не исключено, что в этом весе я буду уже раземра так 46, который, в принципе, меня устраивает.
а там уж полировка успехов до нового года ))
Хотел бы поделиться с вами своим недавним опытом поиска рекомендуемого автосервиса в Оренбурге. После долгих поисков, я наконец нашел то место, которым действительно остался доволен — AutoLife56.
Что мне особенно понравилось в AutoLife, так это внимание к деталям каждого специалиста этого сервиса. Мастера не только с высокой точностью решили проблему с моим автомобилем, но и предоставили важные указания по его дальнейшему обслуживанию.
Мне кажется важным поделиться этой информацией с вами, так как знаю, насколько непросто порой найти действительно надежный сервис. Если вы ищете качественный автосервис в Оренбурге, рекомендую обратить внимание на AutoLife 56, расположенный по адресу: г. Оренбург, ул. Берёзка, 20, корп. 2. Они работают с 10:00 до 20:00 без выходных, и более подробную информацию вы можете найти на их сайте: https://autolife56.ru/.
Надеюсь, мой опыт окажется значимым для кого-то из вас. Буду рад почитать ваши отзывы, если решите воспользоваться услугами AutoLife.
Ремонт выхлопной системы в Оренбурге
Дополнительный материал
Знакомство о АвтоЛайфе: преимущества в ремонте автомобилях в Оренбурге Познакомьтесь о автосервисе AutoLife: наши сильные стороны в ремонте автомобилях в Оренбурге Находка: лучший в городе автосервис в Оренбурге - автосервис AutoLife Узнайте больше о АвтоЛайф 56: почему стоит выбрать нас в обслуживании автомобилях в Оренбурге Вашему вниманию представляем идеальный автосервис в Оренбурге - автосервис AutoLife 547c2a2
Check out these most effective practices for Site advertising:
https://telegra.ph/Prodvizhenie-sajta-ssylkami-Kursy-seo-707839-12-05
https://telegra.ph/Prodvizhenie-sajta-ssylkami-Prodvizhenie-sajtov-dlya-chajnikov-845546-12-05
https://telegra.ph/Prodvizhenie-sajta-ssylkami-Ssylki-na-sajt-333153-12-05
https://telegra.ph/Prodvizhenie-sajta-ssylkami-Pokupka-ssylok-ehto-772197-12-05
https://telegra.ph/Prodvizhenie-sajta-ssylkami-Rabotayut-li-seo-ssylki-458495-12-05
If interested, generate to PM and book early entry
eroscenu.ru/?page=46515
eroscenu.ru/?page=14002
eroscenu.ru/?page=29219
eroscenu.ru/?page=21947
eroscenu.ru/?page=20039
eroscenu.ru/?page=1417
eroscenu.ru/?page=18720
eroscenu.ru/?page=48933
eroscenu.ru/?page=39040
eroscenu.ru/?page=135
eroscenu.ru/?page=47645
eroscenu.ru/?page=3953
eroscenu.ru/?page=34821
eroscenu.ru/?page=25950
eroscenu.ru/?page=28775
eroscenu.ru/?page=7544
eroscenu.ru/?page=30706
eroscenu.ru/?page=36180
eroscenu.ru/?page=39766
eroscenu.ru/?page=40740
полезные ссылки важные ссылки кинематографические ссылки социальные ссылки обучающие ссылки финансовые ссылки развлекательные ссылки культурные ссылки развлекательные ссылки нужные ссылки 0f40dc5