brown bear lair next to the black dragon cave
Полезная штука - поснимать себя на видео пока тренируешься.
По итогам трёх дней - видно некоторые косяки, исправляешь, опять такие сразу избавляешься от кучи положительных и отрицательных иллюзий на свой счет. В общем - интересно )
Ну и потом, наверное, пригодится.
Вес лежит мертвым грузом.
ТАк что я думаю с сегодняшнего дня устроить себе 15 дней хардкора.
Усиление тренировок в два, затем в три раза.
Возвращение к жесткой диете.
По итогам желаю увидеть на весах цифру меньше 100 кг.
Аминь.
Файто!
По итогам трёх дней - видно некоторые косяки, исправляешь, опять такие сразу избавляешься от кучи положительных и отрицательных иллюзий на свой счет. В общем - интересно )
Ну и потом, наверное, пригодится.
Вес лежит мертвым грузом.
ТАк что я думаю с сегодняшнего дня устроить себе 15 дней хардкора.
Усиление тренировок в два, затем в три раза.
Возвращение к жесткой диете.
По итогам желаю увидеть на весах цифру меньше 100 кг.
Аминь.
Файто!