brown bear lair next to the black dragon cave
стоооо шеееесть и девяяяять!
та-тира-та-та-та!
то есть барьер в ещё кило преодолен. 106 и 9 гораздо приятнее 107, чёрт подери
и я каг-то совсем не ожидала, но ыыыыыыывлдоалфвоыждлао фыжвдлоа фыждвло!!!
на самом деле вес так странно скачками уменьшается:
читать дальше
то есть завтра, тьфу-тьфу-тьфу, может опять быть 107 с чем-нибудь.
и всё-таки, всё-таки, прогресс на лицо, что не может не радовать
сварила вчера картофельный суп.
БОЖЕ КАК ЖЕ ЭТО ВКУСНО.
рецепт найти не смогла, пришлось готовить по памяти - что вычитала )))
было так:
половина головки чеснока мелко порубленная и обжаренная в 10 мл оливкового масла, две большие луковицы мелкопорубленные в ту же сковородку, обжаривались до золотистого цвета.
параллельно порубить мелко-мелко 800 гр картошки, влить 800 мл воды, жахнуть соли, варить до готовности.
в это время в блендере или чем-то таком измельчить лук-чеснок до однородного месива.
в получившееся месиво 10 гр сливочного масла.
в сварившуюся картошку влить 200 мл молока, растолочь толкушкой или если объем блендера позволяет - там измельчить, влить месиво из лука и чеснока, посыпать перцем, как следует перемешать, можно миксером.
это реально офигенно вкусно.
особенно если потом перед потреблением добавить сыр или сухарики или что-то мясное.
ом-ном-ном
ЗЫ: ах да, я же всё вокруг зеркала нарезала, регулярно проверяя, ну чо там пузо?
ибо пузо есть, оно толстое и на нём никакого намека даже на рельеф от продольной мышцы.
ничоо, месяц занятий и вчера мы впервые засекли проступающие полоски, да и в общем и целом живот начал уменьшаться. радует ^___^
PPS: из печальки. до 30го осталось 5 дней. думаю, не удасться мне дохудеть до 103 до 30го. 5 дней и 4 кг - то более чем реально, но я ленивая скотина
та-тира-та-та-та!
то есть барьер в ещё кило преодолен. 106 и 9 гораздо приятнее 107, чёрт подери

и я каг-то совсем не ожидала, но ыыыыыыывлдоалфвоыждлао фыжвдлоа фыждвло!!!
на самом деле вес так странно скачками уменьшается:
читать дальше
то есть завтра, тьфу-тьфу-тьфу, может опять быть 107 с чем-нибудь.
и всё-таки, всё-таки, прогресс на лицо, что не может не радовать

сварила вчера картофельный суп.
БОЖЕ КАК ЖЕ ЭТО ВКУСНО.
рецепт найти не смогла, пришлось готовить по памяти - что вычитала )))
было так:
половина головки чеснока мелко порубленная и обжаренная в 10 мл оливкового масла, две большие луковицы мелкопорубленные в ту же сковородку, обжаривались до золотистого цвета.
параллельно порубить мелко-мелко 800 гр картошки, влить 800 мл воды, жахнуть соли, варить до готовности.
в это время в блендере или чем-то таком измельчить лук-чеснок до однородного месива.
в получившееся месиво 10 гр сливочного масла.
в сварившуюся картошку влить 200 мл молока, растолочь толкушкой или если объем блендера позволяет - там измельчить, влить месиво из лука и чеснока, посыпать перцем, как следует перемешать, можно миксером.
это реально офигенно вкусно.
особенно если потом перед потреблением добавить сыр или сухарики или что-то мясное.
ом-ном-ном
ЗЫ: ах да, я же всё вокруг зеркала нарезала, регулярно проверяя, ну чо там пузо?
ибо пузо есть, оно толстое и на нём никакого намека даже на рельеф от продольной мышцы.
ничоо, месяц занятий и вчера мы впервые засекли проступающие полоски, да и в общем и целом живот начал уменьшаться. радует ^___^
PPS: из печальки. до 30го осталось 5 дней. думаю, не удасться мне дохудеть до 103 до 30го. 5 дней и 4 кг - то более чем реально, но я ленивая скотина

твой пример мне нефиговый пинок дал ) спасибо )