brown bear lair next to the black dragon cave
У меня тут прикол - возвращаюсь в физическую форму ))) С дней десять уже.
Первые несколько дней натурально думала - сдохну. болело всё, даже мышцы задницы, которые ваще никогда не болели, ни при каких обстоятельствах, но тут я видать реально клевую систему упражнений для себя выработала случайно
мучалась страшно, и если в первый день отпрыгала в бешенном темпе больше получаса, то потмо себя пришлось уговаривать,чтоб ну хоть двадцать-то минут, чува-а-к, проснулась моя печень, тактично напомнила,ч тоона не готова к таким нагрузкам с полпинка, на следующий день наполнила не тактично, и я могла ходить только стиснув зубы и прижимая руку к боку, короче к пятнице организм сказал - иди-ка ты нахуй, Злосвет, и мы с ним пт-сб ограничивались исключительно пятиминутными зарядочками, вчера - забрало, включила себе рэйновскую hip song а там динамика такая крутая, что под неё хочется на максимум выкладываться и творить невообразимое, сегодня с утра с удивлением понял,ч то 1. жива 2. ничо не болит. О боже, я вернулась к нормальному физическому самоощущению, о радость, о экстаз :33
Но, надо сказать, мягко подкачиваемые мышцы ощущаются как живые, меньше жрать - ощущается как более легкое тело.
минус какие-то несчастные 2,5 киограмма - всё-таки минус, и это чувствуется, и это охуенно.
Первые несколько дней натурально думала - сдохну. болело всё, даже мышцы задницы, которые ваще никогда не болели, ни при каких обстоятельствах, но тут я видать реально клевую систему упражнений для себя выработала случайно
мучалась страшно, и если в первый день отпрыгала в бешенном темпе больше получаса, то потмо себя пришлось уговаривать,чтоб ну хоть двадцать-то минут, чува-а-к, проснулась моя печень, тактично напомнила,ч тоона не готова к таким нагрузкам с полпинка, на следующий день наполнила не тактично, и я могла ходить только стиснув зубы и прижимая руку к боку, короче к пятнице организм сказал - иди-ка ты нахуй, Злосвет, и мы с ним пт-сб ограничивались исключительно пятиминутными зарядочками, вчера - забрало, включила себе рэйновскую hip song а там динамика такая крутая, что под неё хочется на максимум выкладываться и творить невообразимое, сегодня с утра с удивлением понял,ч то 1. жива 2. ничо не болит. О боже, я вернулась к нормальному физическому самоощущению, о радость, о экстаз :33Но, надо сказать, мягко подкачиваемые мышцы ощущаются как живые, меньше жрать - ощущается как более легкое тело.
минус какие-то несчастные 2,5 киограмма - всё-таки минус, и это чувствуется, и это охуенно.