[Крис Робин]

89 ))
О-ло-ло

совсем-совсем на ночь, в районе полночи был зверски загрызен огурец )
сейчас позавтракаю тарелочкой супа. и может быть загрызу ещё один огурец.
Если завтра вес не скакнет обратно за черту 90, надо будет себе поощрительный подарок какой-нибудь купить )))

Вообще сейчас худение в состоянии некоторой наепки.
мне можно кучу вкусной еды (грибы, цветная капуста, огурцы, яйца, кабачки, морковка, соба, рис, рисовая лапша, петрушка, нори и ты ды), жрать как именно чувство голода особо не хочется, чувствую себя отлично, бок болеть перестал ещё несколько дней назад.
Если не переедать, как вот вчера с дуру (и ведь не хотелось же уже есть после первой тарелки, нет, надо было обожраться ><, то по сути это одно сплошное удовольствие, а не диета. По-моему 2 недели каторги того стоили О_о
Учитывая результат... на текущий момент минус 23,5 кг... о факин да.

Внеплановые замеры:
грудь - 2 см
под грудью - 1 см. (с самого начала ушло - 6 см и это чёрт подери чувствуется - лифаки безбожно болтаются. все новые, один даже не одетый не раз >< я конечно очень умно поступила закупив кучу нового белья перед тем как худеть)
талия, живот, бедра, рука, нога и шея по минус 1 см.
итого за полтора месяца:
грудь - 13 (113)
талия - 15 (95)
живот - 10 (105)
бедра - 8. (115)

попа что-то медленно худеет. а-та-та.

я если честно сильно сомневаюсь, что идеальные параметры это 90-60-90, ибо это параметры нормального мальчика-подростка, а у меня 4-5 размер груди. если и схуднет, то хоуп соу не дальше 3-4. ооооооочень хоуп соу.
сходила посмотрела размеры женские О_о получается что сейчас у меня 50 верх и... низ 48? да ну, быть не может, чтоб низ 48 О_о

ещё интересное нагуглила:
"Существует и антропометрический способ определения идеальной комплекции: окружность талии должна соответствовать росту в сантиметрах минус 100, окружность бедер - окружности талии плюс 30. К сожалению, в реальной жизни мало кто имеет такие параметры. "
то есть, чтоб достигнуть идеала мне нужна талия 68-69 и бедра 99-98.
ну, по крайней мере понятно теперь куда копать )))

@темы: худэйто

Comments

[soncekvitka]

Картина радует)

идеальные параметры это 90-60-90

Конечно, нет) Вернее, это идеал для "модели человека", гуляющей по подиуму. Особенно в сочетании с ростом.

[happy3friends]

Крис Робин ху*се..за 2 недели -23,5?????????

[Крис Робин]

happy3friends
за 16 дней 19,5 кг, если точнее ) ещё 4 за месяц до того ) но у меня начальный вес слишком большой ) в размерах одежды - минус 1,5-2 размера.

soncekvitka
)))
ага, ну собсно я так и думаю )

[happy3friends]

Крис Робин все равно дофигища.....

[Крис Робин]

))

[happy3friends]

Крис Робин напомни..а с какого веса ты начинала?200кг?))

Семимильными шагами идешь, однако. А вес мечты какой у тебя?

"Существует и антропометрический способ определения идеальной комплекции: окружность талии должна соответствовать росту в сантиметрах минус 100, окружность бедер - окружности талии плюс 30. К сожалению, в реальной жизни мало кто имеет такие параметры. "

У меня выходит талия 50, а бедра - 80. Це ж дите малое, а не девушка 20 лет от роду, хе-хе.

[happy3friends]

hermioneofthesummer я вот думаю что все это БРЕД..ну вот широкие у меня бедра...куда ж я кость дену?)

[Крис Робин]

happy3friends
112,5 )))))
hermioneofthesummer
да чёрт знает )) у меня размер мечты )) 44ый, а сколько я при этом весить буду - не суть важно )) но ориентир - 59, хотя для меня это мало - широкие кости и мышечной массы нехило так )) так что думаю, идеальный - 65.

У меня выходит талия 50, а бедра - 80. Це ж дите малое, а не девушка 20 лет от роду, хе-хе

да, маловато как-то ))

happy3friends, да, я тоже согласна, что всякие формулы чего-нибудь в большинстве своем бред... Люди все разные.
У меня тоже бедра широкие. Думаю, даже когда достигну своей цели, все равно они меньше 95 в обхвате не будут.
Крис Робин, размер мечты это тоже неплохо. Я тоже о 44 мечтаю, правда, понятия не имею, какой вес у меня в таком размере будет. Поэтому у меня и размер мечты, и вес мечты, все есть.

[Крис Робин]

hermioneofthesummer
)) ну, дохудеем, узнаем )))