Пох 5

[Крис Робин]

Снова весы давали по 10 результатов. С 99 до 100,8. Опять доверилась тому, что было трижды – 100,3.
In total minus 12.2 kilo

Ела вчера:
Утром: рис + лук пожаренные + редиска + петрушка + укроп.
Днём: пшено + дайкон жареный + редиска + петрушка + укроп
Позже днём: ма-а-а-ленькое яблоко.
Совсем ближе к ночи затестировала пирог собственного приготовления кусок грамм на 30, после чего живот за болел так, что я пошла и вдумчиво проблевалась. Живот болеть перестал, жить стало легче.
Захавала маленьким куском яблока.
За день из грехов так же – 2 глотока кофе и где-то стакан воды.

Из физицского:
Много вчера гуляли, часа два, не меньше. Очень устала.
Но, тем не менее бодрость была отличная с 5 утра до 11 вечера.
Сегодня кошки разбудили в 4 утра и будили потом ещё несколько раз, но я упрямо доспала до 9. Чувствую себя хорошо, а главное легкость такая приятная. Всё-таки – 12 кг – не хухры-мухры.

Из радостного:
Джинсы на размер меньше застегнулись О_о
Тесновасто, но сам факт!! О_о

@темы: худейто

Comments

[soncekvitka]

In total minus 12.2 kilo

Но не очень ли это быстро?
Там, откуда эта методика, ничего такого не говорится?

[Крис Робин]

soncekvitka
там написано, что ничего страшного в мощной потере веса нет и что на 10 кг в месяц худеть нормально. насчет на 8 за 6 дней ничего не сказано.
но чувствую себя я хорошо, так что пока всё нормально )

[soncekvitka]

Крис Робин
Ага!) Тогда все отлично)

[Крис Робин]

))