и блин, вот что мне мозг выносит.
ну нравится мне гестпо устраивать себе нравится и думать об этом как о гестапо, я блин может удовольствие от этого особое извращенное получаю в стиле - утипу какая я молодец и какая у меня сила воли прям ващееееееееее.
нет блин, все учат, что надо смотреть с другой точки зрения.
пройдите в задницу прямо хочется сказать Т_Т
как хочу так и худею.
результат есть? есть.
здоровье не подрывается? вроде пока не.
на людей не бросаюсь? нет
характер стал только плюшевей? да.
ну так и хули?!

@темы: худэйто

---

ма в порядке мотивации порекомендовала посматривать на контрольные фотографии, где я вешу 112 кг.
нееееее, спасибо, моя детская психика и так пошатнулась.
я лучше буду думать о шмотках 48 размера, в которые при должном рвении буду влезать уже в конце мая.

@темы: худэйто

---

ггг... спать надо ночью, а не книжки читать.
што-то мне не хорошо. Мутит и желудок недвусмысленно намекает, что ему пусто, грустно и одиноко.
прополоскала его минералочкой, не унимается, придется кормить. эх-эх.
Весы уже по устоявшейся традиции выдали разброс результатов от 90 до 96.
94,4 выдали несколько раз, за сим и порешим Пусть я в это и не верю.
Пофиг, хожу уже в тех джинсах, которые раньше на попу со скрипом натягивались не то, чтоб даже молния застегивалась. Сейчас нормально, хотя немного тесновато. Надо ключевую футболку померять, к безднику должна сидеть нормально.
О, а вот ща и померяю. Вот зараза, а... cидит уже нормально, но подмышками жмет. Падла, тебе осталось всего 13 дней, чтоб на меня налезть нормально ><
Итого весовые изменения за последние 12 дней:
108,5
107,5
105,5
102,7
102,4
100,3
98,9
98,7
97,9
97,9
95,5
94,4
итоговый минус за 40 дней - 18,1 кг.
......
.....................
....
блин О_о
чёрт...
да ради такого можно и по стеночке походить и ваще помучиться О_о

@темы: худэйто

---

Сегодня ела:
яблоко, маленькое - 2/3
плошка рисового супа
1/3 столовой ложки кабачковой икры
плошка рисового супа

ещё минералки перед сном хряпну и может ещё пару ложек супа или что-нить в этом роде )

@темы: худэйто

---

С 14 лет я занимаюсь тем, что худею. С той разницей, что в 14 я весила 70 кг при росте где-то 160 см. а пик пришелся на января этого года - 115 при росте 168.
Как видно худею я неудачно.
Точнее. На 10-15 кг для меня похудеть не проблема. Раз плюнуть. Что собственно мы тут и наблюдаем от 28 февраля и по сей день.
Сложнее дальше. Я обычно в этом месте срываюсь и всё.
В этот раз всё странно. Шла сейчас, думала - хочу ли я чего-нить такого захавать шибко вкусного, типа мяяяяяяса? Мяяяяяса внезапно не хочу. Но было бы враньем натуральным сказать, что я прям вот вообще ничего из запрещенного не хочу. Я например хочу крабовых палочек с сыром филадельфия, свежий багет, консервированную горбушу... не знаю, ещё что-нибудь наверняка хочу. Но не до истерики и фанатизма, чтоб только оно в башке и крутилось и ночью снилось.
То есть, у меня сейчас оооооочень хорошая инерция пошла. я продолжаю питаться так, как можно - по инерции.
Вон сегодня опять ма пришла в гости - сварила мне тот же суп с добавлением кабачка и сделала что-то вроде кабачковой икры. а я кабачковую икру люблю до потери пульса. То есть уже можно питаться вкусно. Хлеба очень не хватает. но, в принципе, когда можно будет яйца - можно будет попробовать приготовить домашний постный хлеб )
_________________

На лице прощупываются кости ))) ггг )))
_________________

Мне ужасно интересно - каково это быть худой? Я никогда не была худой. Ну до семи лет, разве что. А потом я всегда была толстой. Я даже не представляю, что это такое _быть худой_. Что это такое носить мини-юбку и ходить на шпильках. Что это такое короткая стрижка. Что это такое, когда у тебя нет целлюлита и всё такое. Хм. Ужасно интересно.
_________________

Если подумать, с 14 лет у меня накопился ТАКОЙ багаж знаний по похудению, что даже страшно, я может даже при желании могу сдать экзамен на врача диетолога и мне так смешно и нелепо каждый раз, когда мне кто-то начинает втирать о том, как надо правильно худеть. Потому что я это уже пять сотен раз слышал и читал столько же опровержений. Калории? См. теорию про гликемический индекс. И всё такое.
Как вывод. Похудеть можно только единственно верным способом для себя. И для всех он разный. Для меня - устроить себе гестапо.
Вот 5 мая я возвращаюсь из Италии и у меня будет две недели очистительной программы на специальных таблетках. А после ещё неделя выхода из этой очистительной программы. То есть весь май страх и ужас ))
Зато потом июнь и постепенный выполз из вот этой вот программы в которой я сейчас ) Глядишь к сентябрю и добьюсь чего хочу.

@темы: худэйто

---

Эммм... ещё раз внеплановые замеры или место, где я охреневаю О_о
грудь - минус 1,5 см за два дня
под грудью - минус 1 см за два дня
талия - минус 2 см за два дня
живот - минус 2 см за два дня
бедра - минус 2 см за два дня
нога у бедра - минус 1 см за два дня
голень - минус 1 см за два дня
шея - минус 1 см за два дня

гы, ещё минус 1 см под грудью и уже другой размер лифчиков покупать по объему
и блин... за месяц с копейками МИНУС 14 СМ В ТАЛИИ О_О
живот - 8, бедра -7.
О-ло-ло

@темы: худэйто

---

ой, сомнительно мне.
Опять разброс с 90 до 100. но 95,5 выдели 3 раза.
зато, кажется, я научилась на них вставать так, чтоб не глюкало. кажется.
но что-то сомнительно мне, что я вешу 95,5. как-то маловато. ну ладно. пусть будет.
получается - минус 17 кг с самого начала. ну, на 17 кг они пока не глючили, так что уж на семь-то я точно похудела ))))))))))))))

@темы: худэйто

---

До лета кровь с носу надо скинуть ещё 20 кг, чтоб не бояться кататься на роликах как шизанутый. А то я сейчас упасть боюсь - падение таким весом может кончится переломом, а я уже не в том возрасте, когда на это плевать. И надо где-то защиту на запястья таки купить. И ещё надо будет опять таки ближе к лету подумать, гдеб поучиться падать и группироваться.
Вообще утром проснулся с стрррашным желанием поотжиматься. Пора вводить какую-то физуху кроме долгих прогулок пешкодралом.

Сегодня ел:
1. полплошки вчерашнего рисового супа. суп на этом закончился - ма оч мало сварила.
2. тыблоко
3. морковку
4. немножко черного шоколада.

Завтра можно кабачок
Уже купил! Лежит в холодильнике и радует меня :3

... ещё чтоль морковку сожрать? а то чего-то есть охота. или ладно уже, скоро спать...

@темы: худэйто

---

Весы натурально запарили глючить. Сегодня разброс от 93 до 101. Остановилась на 97,9
Бесит.

@темы: худэйто

---

*блаженная улыбка*
вкуснее рисового супа на свете нет ничего. ^_________________________________^
Впервые за 9 дней ем что-то вкусное :3

---

Меня только что насильно накормили.
Пришла ма в гости - сварила из риса, морковки, лука и зелени суп.
вкусно блин, а я кулинарный лох.
Ещё забубенила котлеты из гречки, но тут я отбивался на смерть и так тяжесть в желудке после супа и под печенью больно.
Ещё салат из разрешенных овощей. Но тут я тоже отбивался ногами - я очень противно умею орать "нетнетнетнетнет!!!!!"
Но суп вкусный О_о я аж духом воспрял и наверное даже поужинаю :3

@темы: худэйто

---

из хорошего.
я снова могу сидеть нога на ногу :3 обожаю :3
у меня отличное настроение и хочется прыгать мячиком по комнате :3
лёхххкость такая :3
и спинка не болит :3 и голова :3
аняняняняняняняняня :3

---

Делала контрольный фотографии.
Нашла те, что делала 28 февраля...
Пришла в тихий панический ужас.
Да я ща охренительно выгляжу, просто супер-секси-фотомодель по сравнению с 28 февралем.
Смотреть страшно Т_т
И такая адовая сутулость была О_о и почти полное отсутствие шеи.
112 кг - это страшно.

@темы: худэйто

---

Шикарная футболка )))))))))

@темы: эстетика

---

Внезапно О_о
14 апреля мне уже можно будет грибы О_О
Чуть не прослезилась от щазтья О_о
вообще по прибавлению продуктов картинка такая:
8 апреля - кабачок
11 апреля - цукини... ээээээ... а что это такое?
14 апреля - грибы
17 апреля - цветная капуста (СЧАСТЬЕ!!!!!!!!)
23 апреля яйцо (придется отложить до 24 - праздную д/р)
5 или 6 мая - креветка
10 мая - персики... ээээээ... а они уже есть в это время?
14 мая - нут
ну а дальше уже всякие кайфы типа красной рыбы. в конце мая даже в сушарню можно будет сходить, наверное.
25 июня - курица... эх, далеко до курицы.

блин. надо что-то съесть.

@темы: худэйто

---

Сантиметровые изменения за 2 дня

Под грудью - минус 1 (за всё время -3)
Грудь - без изменений (за всё время -7,5)
Талия - минус 2 (за всё время -12)
Живот - минус 3 (за всё время -6)
Бедра - минус 1 (за всё время -5)
Нога у бедра - минус 2 (за всё время -5)
Голень - минус 0,5 (за всё время -2)
Рука - минус 3 (за всё время -4)

@темы: худэйто

---

Надо менять весы.
Опять выдали 555 результатов от 96 до 100.
Думается мне правильный 97,9.

Смешное. Начала биться костями
То есть там где обычно была защитная прослойка теперь её местами не стало - на ребрах она стала значительно тоньше, ребрами вот и стукаюсь. Больно. Внезапно ребра прекрасно прощупываются. Вызывает позитивчик. )

Блин. Надо что-то съесть.
Взять себя в руки и.
Боюсь себя довести до гастрита или чего-то такого же.
Но идея что-то съесть вызывает тоску.

@темы: худэйто

---

На день рождения нацеплю вот эту футболку )) Как раз она тогда уже не будет пытаться лопнуть на груди ))
Каков концепт зато - все жрут, пьют, а мне низззяяяяя )))))))))))))))))))

@темы: чёрт подери, Винни

---

Из диалога с мамой:
- Еще имей в виду, что при перестройке обмена веществ вкусовые пристрастия сильно меняются. То, что раньше нравилось, может расхотеться, а что не нравилось, организм может начать с радостью и удовольствие принимать.
- Картошки хочу. и свинины. и помидоров. ОГУРЕЦ ХОЧУ, В КОНЦЕ КОНЦОВ!!!!! ((((((((((((((

@темы: худэйто

---

Нет нахрен.
Одно из двух, либо это масло, либо лук, но есть невозможно. хочется стошнить прямо сразу.
Я не могу это глотать.
Нафиг, пока поем каши вареные.

За сегодняшний день:
яблоко.
пирожок с картошкой плюс чуть-чуть риса с морковкой - пошла и всё это выблевала. ибо заболел живот.
две ложки риса с морковкой.
два кусочка черного шоколада.

Надо взять себя в руки и снова вернуться в колею нормальной диеты. Это был срыв. Бывает. Ничего страшного, не смертельно.
Завтра гречка, редиска, петрушка-укроп и сырая морковка. Ну и яблоко. Яблоки - моё последнее спасение.

Очень тяжело.
Очень тяжело.
Но, нихрена.
Я сильнее.
Я дойду до конца.
Хочу 44ый размер одежды. максимум 46.
No fucking way in hell я сдамся.
ЧЁРТА С ДВА.

@темы: худэйто