[Крис Робин]

Я сделала глупость и желудок устроил мне месть.
Получившийся суп оказался очень вкусным. В итоге я даже не знаю, сколько я его сожрала, знаю, что много. Слишком.
Живот болел тааааааааааак. что я думала в обморок хлопнусь. А потом меня мощно прополоскало.
Что смешно, чувствую себя теперь прекрасно но есть до завтра не рискну )))

Comments

[onegin_e]

Возник вопрос)
Первые три дня диеты, все отлично, весы радуют.
Но что делать, если ДР, и планируется отмечание? Начинать по новой или можно продолжать?)

[Крис Робин]

Joshua Balm
а когда др? ) в зависимости от этого можно по разному выкрутиться )
у меня вот тоже грядет бездник )) я не буду пить (хотя опытным путем выяснено, что пара глотков шампуньского вреда не наносит), есть того, чего наготовлю гостям не буду тоже - страшно )) скорее всего сделаю для себя отдельную нямку )))
тут просто надо очень четко осознавать, что можно убить желудок и ты тысячу раз проклянешь ту вкусную еду, когда тебя в разгар дня рождения потащит поносить в туалет с дикими болезненными спазмами в животе. а поносить тебя потащит точно,п отому что желудок разнеженный на полезных очистительных кашах воспримет другую еду как яд, от которого надо в темпе вальса избавиться. и хорошо если только пропоносит. может и проблевать. прощу прощения за неаппетитные подробности ))
сейчас на этой диете организм проходит стадию мощной очистки, из очистки выходить надо ооооооооооооочень осторожно, никаких резких движений, как минимум 3-4 дня на плавный выход, а лучше, чтоб наверняка - неделю. сорвать желудок - как два байта переслать. а сорванный резким выходом из этой диеты желудок - это 4-6 месяев перманентных желудочных срывов в перспективе, боли в поджелудочной и печени. знаем, хавали.
можно за неделю до бездника начать плавный выход с добавлением белков и ты пы и тогда уже можно будет себе позволить лишнее, но опять же ОЧЕНЬ осторожно. и в малых количествах.
в книжке сама автор пишет, что если ты залез на эту диету, а потом слез и залез снова - результаты будут на порядок хуже. раза в два. поэтому лучше один раз уж выдержать три месяца, зато потом жить в своё удовольствие, чем корячиться полгода.
короче, резюмируя )) осторожно главное. не убей организм.

[onegin_e]

сегодня др) пиршества не планируется, алкоголь-закуски)

[Крис Робин]

с днём рождения )
осторожно с желудком тогда. никакого майонеза, сыра и подобного тяжелого. мясо тоже не советую. из алкоголя лучше только красное сухое вино и не много.

[onegin_e]

спасибо) приму к сведению)
ничего, что я так за рекомендациями?)

[Крис Робин]

без проблем ) спрашивай если что )