хочу устроить себе разгрузочный день на воде с лимоном в вс.
это значит, что завтра я сижу на овощах-фруктах весь день.
в вс только вода с лимонным соком.
в пн только вареные без всего овощи.
просто вес стабилизировался на 90 плотно.
нужно дать пинок на снижение.