НИХУЯСЕБЕ!!!!!!!!!!!!!
Я тут забавы ради решила глянуть расход калорий при занятиях бодифлексом.
Залезла на один сайт - охуела, не поверила, пошла дальше, перерыла полинтернета, везде одно и то же.
За ЧАС бодифлекса сжигается 3500 ккал. ТРИ ТЫСЯЧИ ПЯТЬСОТ. ЭТО КИЛОГРАММ ВЕСА.
Я блять, уебываюсь на этой леснице так, что потом рожа крассная и всё тело трясется, за час сжигаю при этом 1080 ккал. то есть в три с хуем раза меньше.
а бодифлекс - гимнастика инвалидного типажа с дыхательной системой сжигает до 3,5 тысяч?!
ебать-колотить.
у меня цензурных слов не осталось.
всё, приоритетная тренировка - бодифлекс.