Самое сложное, наверное, когда начинается внутренняя истерика и капризы.
ну типа жалко себя, не хочется упражняться, через такое "а ну нахуй блять взяла себя в руки" приходится проходить,ч то аж страшно.
единственный аргумент: ты бля хочешь чего-то достичь или нет?!
ща доминирующий мотив - скоро бездник. хочешь встретить бездник тяжелее ста кило? нет? руки в ноги и вперед.
надо бы придумать чем мозги отвлекать, пока упражняюсь,п отмоу что только отвлечение мозгов как-то может помочь от "сесть и нихуя не делать".
так, лады, немного мотивации:
Ну и для поднятия настроения: