2 дня подряд не было возможности ни взвеситься, ни записать, чего я собственно говоря ела.
Нарушала режим дико (2 раза печеньки, 1 раз сыр, 1 раз кусочек мяса, насколько раз шоколад, несколько раз хлеб), была свято уверена, что как только доберусь до весов с воплями и слезами убегу
Весы повергли меня в шок.
85,2.
...
ВОСЕМЬДЕССЯТ ПЯТЬ И ДВА!!!
Два дня назад было 88,8.
минус 3,6 кг.
При том что я ела много, неправильно и никакой физ активности.
О_О
Я раз пять перевзвесилась О_О
сегодня день замеров.
в см, с 10го апреля следующие изменения:
грудь, талия, нога - 2
живот - 3
под грудью, бедра, рука, голень - 1.
с начальных параметров:
грудь = 126 113 (-13) надо 100 (осталось 13)
талия = 110 94 (-16) надо 75 (осталось 19)
живот = 115 103 (-12) надо 90 (осталось 13)
бедра =123 115 (-8) надо 105 (осталось 10)