С 14 лет я занимаюсь тем, что худею. С той разницей, что в 14 я весила 70 кг при росте где-то 160 см. а пик пришелся на января этого года - 115 при росте 168.
Как видно худею я неудачно.
Точнее. На 10-15 кг для меня похудеть не проблема. Раз плюнуть. Что собственно мы тут и наблюдаем от 28 февраля и по сей день.
Сложнее дальше. Я обычно в этом месте срываюсь и всё.
В этот раз всё странно. Шла сейчас, думала - хочу ли я чего-нить такого захавать шибко вкусного, типа мяяяяяяса? Мяяяяяса внезапно не хочу. Но было бы враньем натуральным сказать, что я прям вот вообще ничего из запрещенного не хочу. Я например хочу крабовых палочек с сыром филадельфия, свежий багет, консервированную горбушу... не знаю, ещё что-нибудь наверняка хочу. Но не до истерики и фанатизма, чтоб только оно в башке и крутилось и ночью снилось.
То есть, у меня сейчас оооооочень хорошая инерция пошла. я продолжаю питаться так, как можно - по инерции.
Вон сегодня опять ма пришла в гости - сварила мне тот же суп с добавлением кабачка и сделала что-то вроде кабачковой икры. а я кабачковую икру люблю до потери пульса. То есть уже можно питаться вкусно. Хлеба очень не хватает. но, в принципе, когда можно будет яйца - можно будет попробовать приготовить домашний постный хлеб )
_________________
На лице прощупываются кости ))) ггг )))
_________________
Мне ужасно интересно - каково это быть худой? Я никогда не была худой. Ну до семи лет, разве что. А потом я всегда была толстой. Я даже не представляю, что это такое _быть худой_. Что это такое носить мини-юбку и ходить на шпильках. Что это такое короткая стрижка. Что это такое, когда у тебя нет целлюлита и всё такое. Хм. Ужасно интересно.
_________________
Если подумать, с 14 лет у меня накопился ТАКОЙ багаж знаний по похудению, что даже страшно, я может даже при желании могу сдать экзамен на врача диетолога и мне так смешно и нелепо каждый раз, когда мне кто-то начинает втирать о том, как надо правильно худеть. Потому что я это уже пять сотен раз слышал и читал столько же опровержений. Калории? См. теорию про гликемический индекс. И всё такое.
Как вывод. Похудеть можно только единственно верным способом для себя. И для всех он разный. Для меня - устроить себе гестапо.
Вот 5 мая я возвращаюсь из Италии и у меня будет две недели очистительной программы на специальных таблетках. А после ещё неделя выхода из этой очистительной программы. То есть весь май страх и ужас ))
Зато потом июнь и постепенный выполз из вот этой вот программы в которой я сейчас ) Глядишь к сентябрю и добьюсь чего хочу.