[Крис Робин]

В диете беру перекур.
Продолжаю по три-четыре раза в неделю в качалку (до 16 включительно)
Два раза в неделю на практику ХОРА (до него же)
И каждый день дома упражнения на пресс (до 18го)
Потом уезжаю до 1 августа и хрен знает, будет ли там возможность физучить, но оч надеюсь.
Дальнейшие планы:
- 1го вернусь, со 2го на 2 недели на диету (1 и 4 неделя магги)
- 15-17 перекур
- с 18го опять на 2 недели на магги (1 и 4)
может быть попробую сидеть 1-1, потому что ФРУКТЫ, ЛЕТО.
+
- качалка 3 раза в неделю
- какой-то там супер-пупер тренажер с тренером, куда ходит жена моего брата 1 раз в неделю
- массаж и обертывания 1 раз в неделю
- покупка велика и 1 раз в неделю велокросс
За август рассчитываю сбросить ещё кило 6-10.
А с сентября на танцы хочу пойти куда-нибудь ) на хип-хоп )

В общем, планов громадьё )

@темы: фото, wanna be a skinny girl in oversized clothes

Comments

[Лая]

с августа хочу с тобой посидеть! возьмешь?))

[Крис Робин]

Лая,
конечно )) присоединяйся )))

[Лая]

Крис Робин
супер! есть же прямо описание по дням, насколько я помню? пойду искать)

[Крис Робин]

ага ))

[Jucunde]

ахрененный результат,молодцом
не сдавайся!)

[Крис Робин]

Jucunde,
спасибо )

[Наттора]

я все еще фигею от твоих достижений. ну просто ВАУ, причем троекратное.

[Крис Робин]

спасибо )